Kenmerken

Startdatum:
03-02-2022

Eerstvolgende trainingsdag:
03-02-2022

Organisatie:
Twentse Kracht

Locatie:
Nader te bepalen

Algemene informatie

Vecht niet langer tegen energietekort en werkdruk, bouw nieuwe gewoontes! Met als doel: ontspannen werken, volop energie en rust in je hoofd.

 

Inhoud van de training

Ervaar jij wel eens dat:

-        je moeite hebt om je te concentreren op je werk;

-        je aan het einde van werkdag uitgeput bent, in plaats van moe en voldaan;

-        het deels thuiswerken soms best lastig is;

-        jouw agenda overloopt en je regelmatig buiten werktijd nog (in gedachten) met je werk bezig bent;

-        je regelmatig een pauze overslaat om al het werk gedaan te krijgen;

-        je overdag energiedips ervaart;

-        dat je best weet wat je wilt, maar niet goed hoe je dat kan bereiken;

-        jij je daardoor soms moedeloos voelt, omdat je al van alles hebt geprobeerd.

 

Dan kan dit het moment zijn om te starten met grip krijgen op jouw werk- en leefstijl, zodat jij:

-        je energieker en veerkrachtiger gaat voelen;

-        leert hoe jij rust in je hoofd kan krijgen;

-        jouw productiviteit fors kunt verhogen en meer werk af krijgt in dezelfde tijd;

-        lekkerder in je vel zit;

-        en ervaart dat je bouwt aan blijvende verbetering, waar jij je leven lang profijt van hebt!

 

Dit traject bestaat uit 2 workshops en 5 individuele coachgesprekken (o.b.v. evaluatie afgelopen trajecten is 1 coachgesprek toegevoegd). Tijdens de workshops staan kennis, inspiratie en de vertaling daarvan naar ieders praktijk centraal. In de coachgesprekken staat jouw doel centraal en bepalen we samen waar jouw prioriteit ligt en daar starten we.

Ik geef je kennis en praktische tools zodat jij concrete stappen gaat zetten in het bouwen van nieuwe gewoontes die helemaal bij jou passen. Blijvende verbeteringen dus! Zo ga jij horen bij de 20% van de mensen die blijvend hun gewoonten verbetert.  

 

Dit kan jouw keerpunt zijn. Ik heb kennis van de werk- en leefstijlfactoren en succesvol nieuwe gewoonten bouwen, jij kent jouw lijf en leefstijl als geen ander, samen hebben we de sleutel tot jouw succes in handen!

 

Benieuwd hoe collega’s die je voorgingen mijn coaching hebben ervaren? Kijk even op www.praktijknatuurlijkvitaal.nl. Heb je vragen of wil je graag eerst even kennis maken, mail of bel me even!

 

Yvonne Bramer

Werk- en leefstijlcoach

yvonne@praktijknatuurlijkvitaal.nl

06-11255890

 



VOOR WIE

Voor iedereen die energieker, vitaler en productiever wil worden!

DOOR WIE

Natuurlijk Vitaal, Yvonne Bramer

WANNEER, HOE LAAT EN WAAR

Individuele coaching wordt afgewisseld met workshops. Het intakegesprek wordt gepland tussen 27 januari en 1 februari 2022 en de workshops vinden plaats op 3 februari 2022 en 15 maart 2022 van 09.30 - 11.30 uur. De individuele gesprekken worden in overleg vastgelegd.

De kosten voor deze workshop bedragen €750,- excl. BTW per deelnemer.

Wil je meer informatie over deze training? Neem dan contact met ons op.

Twentse School

Stuur een email